SUMOfbw *ponad 120kg w martwym ciągu sumo* nob 2020年4月15日 Sponsored Link wyciskanie na ławce płaskiej,martwy ciąg sumo,OHP,wiosłowanie sztangielką,biceps,triceps,dwugłowe uda w hipertrofiifront squat,łydki,wznosy bokiem(6-7 oraz 13+)#owcawk #kfd #robercikSponsored Link Sponsored Link