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SUMO KREUZHEBEN TECHNIK TUTORIAL (und hilfreiche Cues)

Heute gibts ein Sumo Kreuzheben Technik Tutorial!
Es soll als kleiner Leitfaden fürs Sumo Kreuzheben dienen und sollte nicht auf die Goldwaage gelegt werden, wie ungefähr 1000x im Video erwähnt. Die Standbreite, die Hüfthöhe etc. sind Faktoren, die bei jedem einfach anders sind.

Zum Video von Pascal: https://www.youtube.com/watch?v=HX_1pciJ4-Q&t=795s
Zum Video “Slack aus der Stange beim Kreuzheben ziehen”: https://www.youtube.com/watch?v=kjs5JEhhvGA

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